শরীরের তিলের অবস্থানে পিছিয়ে পড়ছেন না তো?

প্রতিটা দিন নিজেকে আরও ভাল রাখার চেষ্টা, সেই সঙ্গে পরিবার পরিজনদের পাশে দাঁড়ানো, আরও অনেক ভালভাবে ভবিষ্যৎ তৈরির স্বপ্ন- এগুলো যে কোনও মানুষেরই প্রতিদ

:  মেট্রনিউজবিডি ডট কম।
নিয়মিত শরীরচর্চা মস্তিস্কের কর্মক্ষমতা বাড়ায়!

সুস্থ থাকার জন্য অনেকেই নিয়মিত শরীরচর্চা করেন। কিন্তু এটি করলে আরও অনেক ইতিবাচক ফলও পাওয়া যায়।

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মস্তিস্কের কর্মক্ষমতা লোপ পা

:  মেট্রনিউজবিডি ডট কম।
যে কারনে স্বপ্ন শেষ হওয়ার আগে ঘুম ভাঙে!

স্বপ্ন বা Dream মানুষের একটি মানসিক অবস্থা, যাতে মানুষ ঘুমন্ত অবস্থায় বিভিন্ন কাল্পনিক ঘটনা অবচেতনভাবে অনুভব করে থাকে। ঘটনাগুলি কাল্পনিক হলেও স্বপ্ন দ

:  মেট্রনিউজবিডি ডট কম।
লিভার পরিষ্কার রাখে লেবু!

লেবু। লেবু হল সাইট্রাস লিমন (Citrus limon) সাধারণ নাম।লেবুর অনেক গুণ। লেবুর শরবত একটি আদর্শ স্বাস্থ্যসম্মত পানীয়।

মাত্র একটি মাঝারি আকৃতির লেবু থেকে চল্

:  মেট্রনিউজবিডি ডট কম।
মাথার কাছে মোবাইল রাখলেই ভয়ঙ্কর বিপদ!

মাথার কাছে মোবাইল ফোনটা চালু রেখে কখনও ঘুমাতে যাবেন না। জরুরি এসএমএস, হোয়াটসঅ্যাপ মেসেজ, ফোন কল আসার যতই সম্ভাবনা থাকুক না কেন দিনে, রাতে যখনই ঘুমাতে য

:  মেট্রনিউজবিডি ডট কম।
স্মরণশক্তি বাড়ানোর কিছু সহজ কৌশল !

আমাদের মাঝে এমন অনেকেই আছেন যারা কোন ঘটনা বা বিষয়বস্তুর পুঙ্খানুপুঙ্খ চমৎকারভাবে মনে রাখতে পারেন। এক্ষেত্রে আপনি মনে করতে পারেন যে আপনার মেধা কম!

:  মেট্রনিউজবিডি ডট কম।
যেভাবে দীর্ঘ সময় পারফিউমের সুগন্ধ ধরে রাখবেন !

পারফিউম বা বডি স্প্রে ব্যবহারের পর কিছুক্ষণ যেতেই হালকা হতে থাকে সুগন্ধ। তাই দিনের শেষ পর্যন্ত পারফিউমের সুগন্ধ ধরে রাখবেন যেভাবে-

* গোসলের ঠিক পর:

:  মেট্রনিউজবিডি ডট কম।
যদি এক বছর মাংস না খান তাহলে কি হবে জানেন!

মানুষের খাদ্যতালিকায় সবচেয়ে প্রিয় খাদ্য হচ্ছে মাছ-মাংস-ডিম। এমন অনেকেই আছেন যারা মাছ-মাংস ছাড়া খেতেই পারেন না।

আচ্ছা ভাবুন তো মাংস-প্রেমী মানুষদে

:  মেট্রনিউজবিডি ডট কম।
কফি-চা খেয়ে জিভ পুড়ে গেলে যা করবেন!

চা-কফি বা গরম খাবার খেতে গিয়ে অসতর্কতাবশত অনেক সময় জিহ্বা পুড়ে যায়, এটা খুবই স্বাভাবিক ঘটনা। আর পুড়ে যাওয়ার পর জিহ্বা জ্বালাপোড়া করে এবং সহজে কমতেও চায়

:  মেট্রনিউজবিডি ডট কম।
যে গুনগুলো জানলে প্রতিদিন খাবেন ঢেঁড়স!

ঢেঁড়স সবজিটি অনেকের কাছেই অপছন্দের একটি খাবার। বাচ্চাদের ঢেঁড়স খাওয়াতে হলে জোর করতেই হয়।

বড়রাও অনেকে ঢেঁড়স একেবারেই পছন্দ করেন না। কিন্তু হয়তো অন

:  মেট্রনিউজবিডি ডট কম।
ঘরোয়া পদ্ধতিতেই নাক ডাকা বন্ধ!

ঘুমের ঘরে নাক ডাকার সমস্যাকে আমরা যতই হলকাভাবে নেই না কেন। এটা কিন্তু মোটেও স্বাভাবিক ঘটনা নয়।

কারণ নাক ডাকার অর্থ হল ঘুমনোর সময় নাসারন্ধ্র দিয়ে

:  মেট্রনিউজবিডি ডট কম।
রাগ নিয়ন্ত্রণ করার কিছু সহজ উপায়!

রাগলে পৃথিবী ওলটপালট করে দিতে পারার ক্ষমতা অনেকেই রাখেন। তবে যিনি রাগেন, ক্ষতিটা তারই হয়।

মাথা ঠান্ডা রাখার উপদেশ সবাই দিয়ে থাকেন কিন্তু সব পরিস

:  মেট্রনিউজবিডি ডট কম।
News Right top 2

নামাজের সময়সুচী

ফজর ভোর 00:00 মিনিট
যোহর বেলা 00:00 মিনিট
আছর বিকেল 00:00 মিনিট
মাগরীব সন্ধ্যা 00:00 মিনিট
এশা রাত 00:00 মিনিট
সেহরী ভোর 0:00
ইফতার সন্ধ্যা 0.00

আর্কাইভ