দুধ কেবল একটি পানীয় নয়, এক গ্লাস দুধে আছে প্রচুর প্রোটিন, ভিটামিন ১২, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস, যা হাড়-দাঁত মজবুত […]
বৃদ্ধাঙ্গুলি দেখে মানুষটিকে চিনে নিন
পৃথিবীতে বিভিন্ন কাজে বৃদ্ধাঙ্গুলির বিশেষ প্রয়োজন। আইনত কোন কাজে সবসময় বৃদ্ধাঙ্গুলির ছাপ নেওয়া হয় কারণ এটি হল মানুষকে চিনে নেওয়ার […]
পায়ের গোড়ালি ও পায়ের তলা ফাটা সারাতে ঘরোয়া পদ্ধতি
শীত এলেই সর্দি-কাশির সমস্যার সাথে সাথে ত্বকের বেশ কিছু সমস্যা দেখা দেয়। এই সময় ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার না করলে ত্বক ফাটতে […]
জাপানের এমন পরিচ্ছন্ন দেশ হয়ে উঠার রহস্য ফাঁস
দিনের সব ক্লাস শেষে শিক্ষার্থীরা তাদের স্কুল ব্যাগ নিয়ে অপেক্ষা করছে যে কখন বাড়ি যাবে। তারা ধৈর্য্য সহকারে শুনছে যে […]
নাক ডাকার সমস্যাকে আর অবহেলা নয়
নাক ডাকার সমস্যা খুবই অস্বস্তিকর। তবে যে নাক না ডাকে তারও কিন্তু বিপদ কম নয়। একাধিক গবেষণায় প্রমাণ পাওয়া গেছে […]
হার্ট অ্যাটাক ও ক্যানসারে ঝুঁকি কমায় জলপাই
জলপাই একটি অতিপরিচিত ফল। অনেকেই জলপাই পছন্দ করেন। কেউ কেউ আবার পছন্দ করেন এর আচার। শীতকালীন এ ফল নানা পুষ্টিগুণে […]
ক্যান্সার ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কাঁকরোল
কাঁকরোলের সঙ্গে পরিচিত রয়েছি আমরা সবাই। সারা গায়ে কাঁটাযুক্ত ছোট ছোট গোলাকার আকৃতির এই সবজিটি খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। জেনে […]
চালে পোকা ধরেছে? দূর করার উপায় জেনে নিন
যেহেতু প্রায় প্রতিবেলায়ই আমাদের বাড়িতে ভাত রান্না হয়, তাই অন্যান্য খাবারের চেয়ে চালের পরিমাণটা একটু বেশিই লাগে সব পরিবারে। আর […]
যেভাবে তৈরি করবেন নারিকেলের সন্দেশ
নারিকেল দিয়ে তৈরি যেকোনো খাবারই বেশ সুস্বাদু। বিভিন্ন মিষ্টি খাবার তৈরিতে নারিকেল ব্যবহার করা হয়। আজ শিখে নিন তেমনিই একটি […]
মজাদার ইলিশ কাবাবের রেসিপি
মাছে ভাতে বাংগালি । বাংগালি খাবারের সৌন্দর্যের সাথে মিশে আছে মাছের খাবার।আর আমাদের জাতীয় মাছ ইলিশ।ইলিশ মাছ পছন্দ করে না […]