দিনে পরছে গরম,আর রাতে ঠান্ডা- আবহাওয়ার এমন পরিবর্তনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে হিমশিম খাচ্চে আমাদের শরীর। সর্দি-কাশি-জ্বর এখন ঘরে ঘরে। এর […]
কিছু নিয়ম মানলেই পড়বে না চুল
চুল মানুষের সৌন্দর্যের অন্যতম আকর্ষণ। তবে বর্তমান সময়ে চুল পড়া সমস্যা বড় উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই সমস্যায় ভুগেছেন অনেকেই। […]
দুধের সঙ্গে যে খাবার খেলে বিপদে পড়তে পারেন
সুস্থ থাকতে কখন কী খাবো এবং কী খাবো না, এই নিয়ে আমাদের সবারই ধারনা থাকে। আবার যখন কোনো একটি খাবারের […]
প্রাণঘাতী রোগ নিরাময়ে খেজুর
খেজুর পুষ্টিমানে যেমন সমৃদ্ধ, তেমনি এতে রয়েছে অসাধারণ কিছু ঔষধিগুণ। চিকিৎসাবিজ্ঞানে বলা হয়েছে, সারা বছর খেজুর খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই […]
দাঁড়িয়ে পানি পানে বিপদ ডেকে আনছেন!
দেহের কোষ, কলা বা টিস্যু, বিভিন্ন অঙ্গ তথা মস্তিষ্ক, কিডনী, পাকস্থলী, ত্বক, চুল ইত্যাদির যথাযথ কার্যকারীতার জন্য পানি অত্যন্ত অত্যাবশ্যকীয়। […]
ঘুমের আগে গরম দুধ খেলে কী হয়?
দুধ কেবল একটি পানীয় নয়, এক গ্লাস দুধে আছে প্রচুর প্রোটিন, ভিটামিন ১২, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস, যা হাড়-দাঁত মজবুত […]
বৃদ্ধাঙ্গুলি দেখে মানুষটিকে চিনে নিন
পৃথিবীতে বিভিন্ন কাজে বৃদ্ধাঙ্গুলির বিশেষ প্রয়োজন। আইনত কোন কাজে সবসময় বৃদ্ধাঙ্গুলির ছাপ নেওয়া হয় কারণ এটি হল মানুষকে চিনে নেওয়ার […]
পায়ের গোড়ালি ও পায়ের তলা ফাটা সারাতে ঘরোয়া পদ্ধতি
শীত এলেই সর্দি-কাশির সমস্যার সাথে সাথে ত্বকের বেশ কিছু সমস্যা দেখা দেয়। এই সময় ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার না করলে ত্বক ফাটতে […]
জাপানের এমন পরিচ্ছন্ন দেশ হয়ে উঠার রহস্য ফাঁস
দিনের সব ক্লাস শেষে শিক্ষার্থীরা তাদের স্কুল ব্যাগ নিয়ে অপেক্ষা করছে যে কখন বাড়ি যাবে। তারা ধৈর্য্য সহকারে শুনছে যে […]
নাক ডাকার সমস্যাকে আর অবহেলা নয়
নাক ডাকার সমস্যা খুবই অস্বস্তিকর। তবে যে নাক না ডাকে তারও কিন্তু বিপদ কম নয়। একাধিক গবেষণায় প্রমাণ পাওয়া গেছে […]
হার্ট অ্যাটাক ও ক্যানসারে ঝুঁকি কমায় জলপাই
জলপাই একটি অতিপরিচিত ফল। অনেকেই জলপাই পছন্দ করেন। কেউ কেউ আবার পছন্দ করেন এর আচার। শীতকালীন এ ফল নানা পুষ্টিগুণে […]
ক্যান্সার ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কাঁকরোল
কাঁকরোলের সঙ্গে পরিচিত রয়েছি আমরা সবাই। সারা গায়ে কাঁটাযুক্ত ছোট ছোট গোলাকার আকৃতির এই সবজিটি খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। জেনে […]